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欲穷千里目 先登定都阁–北京正西延长线有座观景台

欲穷千里目 先登定都阁–北京正西延长线有座观景台 发表时间:2019-10-04 信息来源:www.design-factory.cn 浏览次数:1048 苏允农的长镜头原版,三天前,我想分享定都馆 大家都知道我喜欢在高处拍摄风景。我最后一次去奥林匹克塔,天气很好。我可以看到西山。在山顶的西南方向有一栋小建筑。后来知道这个地方叫定都亭。它是北京长安街山顶上的地标性建筑。从那时起,我开始关注并度过了美好的一天。 鼎都阁位于门头沟区鼎都山顶,建于2011年,六环路外。天气好的时候,您可以看到沿六环路和门头沟沟附近的建筑物。行驶路线可能朝坦志寺方向。在潭zhi庙镇,沿着路标上山。这条山路有些陡峭,约六公里。如果走路,那真的很难。在山上的中间,您可以看到三层楼的凉亭。 0x 251d到达山腰,首都凉亭 向前迈出的又一步是售票处,车子可以继续打开,但是买票的时候要买50张,由于安全原因,橱柜只能开到17点,所以夜景无法欣赏。 要到达停车场,您需要爬山。从停车场旁边的拱门到定都馆的基地,共有328级台阶,可攀登至展馆一楼,共54台阶。 停车场旁边是风景区入口处的大牌楼。爬山需要十多分钟。 鼎都阁楼高33.9米,有6层,但外面是3层楼。接下来的鼎都峰海拔680米。这高于奥林匹克塔,中央电视塔和中国尊等城市的最高点。但是,在这个位置上,很难看到北京的风景。那天我去那里的时候,空气质量非常好,PM2.5大约是40,但是看着下面的城市,那是很模糊的。山脚下是门头沟区。如果仔细观察,您可以识别一些主要建筑物。东面是首钢地区。基本上,除了永定河大桥之外,您什么都看不到,更不用说市区了。这座城市完全被雾覆盖。这有点令人遗憾。据估计,只有大风天才才能穿厚衣服。 看着山下曲折的山路 鼎都阁位于一个高两层的石制平台上。在平台的东侧,有一组石雕。一位和尚站在白色的大理石石材平台上,单臂指向东方。可以说这个姿势很僵硬。这个和尚是姚光高。据说他在山顶上进行地形勘测并在明朝建立了北京城市。也有传说说朱Xi和姚光高很亲密,姚光高住在潭zh寺。和尚,和尚,他们显然不是一件好事。朱Xi成为皇帝后,他也登上了这座山峰,并大为惊讶。当然,那时没有任何污染,风景必定会很好。 台湾基地姚光高可以说非常僵硬 基地北侧有许多石碑。主角与刘博文,朱Xi等明代的北京人有关,但制作也很粗糙。在西侧,沿着岩石建造了观景台。石头被部分暴露,成为“天然乌龟石”,也是牵强的。 详细信息鼎都馆 目前,鼎都阁楼的内部已经被锁在门内。不允许进入。它只有7岁。外观看起来非常迷人,但是木质的柱子和门窗已经被涂漆和斑驳了。风太大不能吹吗?其实这个地方,如果没有良好的视野,基本上是没有道理的。从收获开始,这种登山令人失望,但至少有必要告知所有人有关情况。如果不是“风蓝色”,请不要浪费时间。 下山,返回旅程 本文中发布的所有照片均为原始照片,未经允许不得被盗。如果找到,我将保留追究法律责任的权利。我特此声明。 本文是第一作者的原创文章,未经授权不得复制。 收款报告投诉 定都阁 大家都知道我喜欢在制高点拍照。上一次我去奥林匹克塔时,天气很好,我可以看到西山,西南山顶上有一栋小建筑。后来,我得知这个地方叫定都亭。它是北京长安街西侧山顶上的地标性建筑。从那时起,我一直在心里呆,发现天气晴朗的一天。 鼎都阁位于门头沟区鼎都峰。它建于2011年,位于西六环以外。天气好的时候,您可以看到门头沟附近的西六环西路的建筑物。行驶路线可能是潭zh寺的方向。在潭zh寺镇,跟随指示牌到山上。这条山路有些陡峭,约有6公里。如果您走路,那真的很难。向山中间敞开,可以看到这个三层楼的凉亭。 开车到山顶,看看丁都亭子 向前走一会儿,它是售票处。汽车可以继续打开,但必须购买门票50。出于安全原因,顶都馆仅开放至17点,因此无法欣赏夜景。 向停车场开放,您还需要爬山,从停车场旁边的拱门开始,到鼎都亭子的底部,总共328步,爬到亭子的一楼,有54级。 爬山需要十多分钟 鼎都阁楼高33.9米,有6层,但外面是3层楼。接下来的鼎都峰海拔680米。这高于奥林匹克塔,中央电视塔和中国尊等城市的最高点。但是,在这个位置上,很难看到北京的风景。那天我去那里的时候,空气质量非常好,PM2.5大约是40,但是看着下面的城市,那是很模糊的。山脚下是门头沟区。如果仔细观察,您可以识别一些主要建筑物。东面是首钢地区。基本上,除了永定河大桥之外,您什么都看不到,更不用说市区了。这座城市完全被雾覆盖。这有点令人遗憾。据估计,只有大风天才才能穿厚衣服。 看着山下曲折的山路 鼎都阁位于一个高两层的石制平台上。在平台的东侧,有一组石雕。一位和尚站在白色的大理石石材平台上,单臂指向东方。可以说这个姿势很僵硬。这个和尚是姚光高。据说他在山顶上进行地形勘测并在明朝建立了北京城市。也有传说说朱Xi和姚光高很亲密,姚光高住在潭zh寺。和尚,和尚,他们显然不是一件好事。朱Xi成为皇帝后,他也登上了这座山峰,并大为惊讶。当然,那时没有任何污染,风景必定会很好。 台湾基地姚光高可以说非常僵硬 基地北侧有许多石碑。主角与刘博文,朱Xi等明代的北京人有关,但制作也很粗糙。在西侧,沿着岩石建造了观景台。石头被部分暴露,成为“天然乌龟石”,也是牵强的。 详细信息鼎都馆 目前,鼎都阁楼的内部已经被锁在门内。不允许进入。它只有7岁。外观看起来非常迷人,但是木质的柱子和门窗已经被涂漆和斑驳了。风太大不能吹吗?其实这个地方,如果没有良好的视野,基本上是没有道理的。从收获开始,这种登山令人失望,但至少有必要告知所有人有关情况。如果不是“风蓝色”,请不要浪费时间。 下山,返回旅程 本文中发布的所有照片均为原始照片,未经允许不得被盗。如果找到,我将保留追究法律责任的权利。我特此声明。 本文是第一作者的原创文章,未经授权不得复制。

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我国注重发挥信用手段缓解中小微企业融资难融资贵

我国注重发挥信用手段缓解中小微企业融资难融资贵 2019-10-06 23:33:55 铅笔道10月6日讯,新华社消息,发改委近日称,我国将深入开展“信易贷”,缓解中小微企业融资难融资贵问题,提高金融服务实体经济质效。根据发改委、银保监会联合印发的《关于深入开展“信易贷”支持中小微企业融资的通知》,我国将建立健全信用信息归集共享查询机制。依托全国信用信息共享平台,“自上而下”打通部门间的“信息孤岛”,降低银行信息收集成本。根据通知,我国将建立健全中小微企业信用评价体系。鼓励地方政府出台“信易贷”支持政策。 根据通知,我国将建立健全中小微企业信用评价体系。支持金融机构创新“信易贷”产品和服务,鼓励金融机构以提升风险管理能力为立足点,减少对抵质押担保的过度依赖,逐步提高中小微企业贷款中信用贷款的占比。创新“信易贷”违约风险处置机制,鼓励金融机构依托金融科技建立线上可强制执行公证机制,加快债务纠纷解决速度;依托全国信用信息共享平台对失信债务人开展联合惩戒,严厉打击恶意逃废债务行为,维护金融机构合法权益。 通知指出,鼓励地方政府出台“信易贷”支持政策,支持有条件的地方设立“信易贷”专项风险缓释基金或风险补偿金,专项用于弥补金融机构在开展“信易贷”工作过程中,由于企业债务违约等失信行为造成的经济损失;鼓励根据本地实际出台更加多元化的风险缓释措施。加强“信易贷”管理考核激励。

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早报:欧洲豪门,拒绝翻车

欢迎打开肆客足球App早报,过去12小时国内外足坛发生了什么,尽在这里。

大家早上好!今天凌晨,欧冠重燃战火,拜仁、曼城、尤文均上演逆转好戏,拒绝翻车。皇马1-0客胜加拉塔萨雷取得欧冠首胜;拜仁3-2逆转奥林匹亚科斯;曼城5-1逆转亚特兰大;尤文2-1逆转莫斯科火车头;热刺5-0大胜红星;马竞1球小胜药厂。

国际方面,曼联传奇前锋范尼怒吹梅西是多名球员的结合;阿森纳新援佩佩遭到球迷吐槽;利物浦官方公布欧冠大名单,萨拉赫回归。

国内方面,多特球星达胡德拒绝为叙利亚出战;里皮助手前往全国各地考察国脚。

【赛事新闻】

欧冠首胜!皇马客场1-0加拉塔萨雷,克罗斯破门

北京时间10月23日03:00,19-20赛季欧冠小组赛A组第三轮,皇马客场对阵加拉塔萨雷。上半场,克罗斯破门;易边再战,两队互交白卷。全场战罢,加拉塔萨雷0-1皇马。

尤文2-1逆转莫斯科火车头,迪巴拉梅开二度建功

北京时间10月23日凌晨3:00,欧冠小组赛D组第3轮尤文图斯坐镇主场迎战莫斯科火车头。上半场,米兰丘克补射破门,半场尤文0-1落后;易边再战,迪巴拉打入世界波,随后又补射破门。全场战罢,尤文图斯2-1主场战胜莫斯科火车头。

拜仁3-2逆转奥林匹亚,莱万破门,卢卡斯伤退

北京时间10月23日凌晨03:00,2019-20赛季欧冠B组小组赛继续进行,奥林匹亚科斯坐镇主场迎战拜仁慕尼黑。上半时比赛,阿拉比首开纪录,莱万扳平比分。易边再战,莱万梅开二度,托利索破门,吉列尔梅扳回一球。全场战罢,奥林匹亚科斯主场2-3不敌拜仁慕尼黑。

曼城5-1亚特兰大,阿圭罗百场双响,斯特林戴帽

北京时间10月23日凌晨03:00,2019-20赛季欧冠小组赛C组第3轮,曼城坐镇伊蒂哈德球场迎战亚特兰大。上半场比赛,马利诺夫斯基点球破门,阿圭罗垫射扳平,斯特林造点,阿圭罗完成梅开二度;易边再战,斯特林完成帽子戏法,福登染红。全场战罢,曼城5-1亚特兰大,收获小组赛三连胜。

巴黎5-0客胜布鲁日,二弟双响,姆巴佩替补戴帽

北京时间10月23日凌晨03:00,2019-20赛季欧冠联赛A组第3轮,巴黎圣日耳曼客场挑战比利时劲旅布鲁日。上半场比赛,伊卡尔迪首开记录,迪马利亚失单刀;易边再战,伊卡尔度梅开二度,姆巴佩替补登场完成帽子戏法。全场战罢,布鲁日0-5巴黎圣日耳曼。

马竞1-0勒沃库森,希门尼斯伤退,莫拉塔制胜

北京时间10月23日0:55,欧冠小组赛A组第3轮,马德里竞技对阵勒沃库森。上半场,希门尼斯伤退,易边再战,莫拉塔替补制胜。最终全场比赛结束,马德里竞技1-0勒沃库森。

热刺5-0红星,凯恩、孙兴慜双响,拉梅拉传射

北京时间10月23日凌晨03:00,2019-20赛季欧冠B组小组赛继续进行,托特纳姆热刺坐镇主场迎战贝尔格莱德红星。上半时比赛,凯恩头球首开纪录,孙兴慜双响;易边再战,凯恩完成梅开二度,拉梅拉锦上添花。全场战罢,托特纳姆热刺主场5-0大胜贝尔格莱德红星。

【国际新闻】

范尼:梅西=C罗+小白+姆巴佩+马内+阿扎尔等

《世界体育报》消息,日前前皇马球星、荷兰传奇前锋范尼斯特鲁伊在国内发表讲话时,对巴萨头牌梅西赞不绝口。

有人好办事,西媒:夏奇拉侄子加盟皮克的球队

西班牙六台消息:夏奇拉的一位侄子近日加盟了皮克的球队安道尔FC。

超越梅西!姆巴佩成为打进欧冠15球最年轻球员

北京时间10月23日,欧冠小组赛A组第3轮,巴黎圣日耳曼客场5-0大胜布鲁日,姆巴佩替补戴帽。赛后,根据Squawka Football统计,姆巴佩打进个人欧冠第15球时仅为20岁零302天,超越了梅西21岁零289天的纪录,成为欧冠史上打进15球最年轻的球员。

佩佩遭球迷吐槽:他让我想起热尔维尼奥

英超第9轮比赛,阿森纳0-1不敌谢菲尔德联队。阿森纳边锋佩佩在比赛中浪费得分良机,赛后他遭到了球迷的嘲讽。

利物浦官方:萨拉赫回归,阿诺德感冒缺席本轮欧冠

北京时间10月22日晚,利物浦公布了周中欧冠对阵比甲劲旅亨克的19人名单,萨拉赫回归,阿诺德和马蒂普落选。

金球奖官方:姆巴佩有三点优势,但也有三点不足

根据《法国足球》报道,姆巴佩再次进入了金球奖30名候选名单,此前他入选了最终的10人名单,今年是否能再次进入前十名,该媒体列举了他的3大优势和3个缺点予以分析。

温格70岁大寿,阿森纳再送祝福:你是传奇缔造者

10月22日是前阿森纳主帅温格70岁的生日,阿森纳官方一天内两次发文祝教授生日快乐。

勺子点球发明者:若当年罚丢点球,可能得发配工厂

据进球网报道,捷克传奇球星安东宁-帕年卡表示发明出勺子点球让他很自豪,同时表示如果当年欧洲杯决赛没打进点球,自己可能要被发配到工厂搬一辈子砖。

离开曼城?瓜迪奥拉被多名政要点名当选加泰主席

据西班牙《机密报》报道,多名西班牙人加泰罗尼亚地区的政客希望曼城主帅瓜迪奥拉能够成为下一任加泰大区主席。

【国内新闻】

国足利好!多特球星、阿根廷猛将拒绝为叙利亚出战

叙利亚电台节目《Midfield》透露,23岁的多特蒙德中场达胡德,以及23岁的阿超戈多伊克鲁斯中场埃利亚斯拒绝代表叙利亚出战世预赛。

国足死磕叙利亚!里皮助手前往全国各地考察国脚

据《济南时报》体育部的消息,为备战世预赛对阵叙利亚的比赛,国足主教练里皮的两位助手安德烈和兰普拉,将于23日晚现场观战恒大亚冠半决赛的比赛,之后两人还将分别前往深圳、郑州、北京、天津等地考察中超联赛。

顾操道歉:不想伤人!建业是我家,一定牢记教训

10月20日中超第26轮,中超联赛河南建业主场1-0战胜重庆斯威。比赛最后时刻,主队后卫顾操踢倒对方外援马尔西尼奥,主裁判在观看VAR之后将顾操红牌罚下。今天,顾操正式向马尔西尼奥和球迷们道歉。

【赛事预告】

12月23日

8:30 解放者杯 博卡青年VS河床

20:00 亚冠 广州恒大VS浦和红钻

10月24日

0:55 欧冠 阿贾克斯VS切尔西

3:00 欧冠 亨克VS利物浦

3:00 欧冠 国际米兰VS多特蒙德

3:00 欧冠 布拉格斯拉维亚VS巴塞罗那

埃瓦尔主帅:德容打乱了我的计划,让我们防线后退了10米
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埃瓦尔主帅:德容打乱了我的计划,让我们防线后退了10米

埃瓦尔主帅:德容打乱了我的计划,让我们防线后退了10米

虎扑10月20日讯 埃瓦尔在此前结束的一场比赛中以0-3不敌巴萨。赛后,埃瓦尔主帅门迪利瓦尔接受了媒体采访,他表示德容打乱了他提前布置的计划。

门迪利瓦尔提到:“从比赛一开始,巴萨就开始打我们的身后了,德容的传球相当有威胁。他打乱了我本场比赛的计划。”

“他能够精准地将皮球传到前锋的脚下,在比赛刚开始的时候,巴萨传了好几个这样的球。虽然他们当时没能进球,但是那让我们的防线往后退了8-10米。”

“巴萨的传球让我的防守队员感到有点恐慌,因为他们害怕失误。”

“在我们的防线后退之后,巴萨踢得更好了,德容和阿图尔出球也更舒服了。”

(编辑:姚凡)



C罗破门皮亚尼奇制胜球,尤文图斯2-1博洛尼亚
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C罗破门皮亚尼奇制胜球,尤文图斯2-1博洛尼亚

C罗破门皮亚尼奇制胜球,尤文图斯2-1博洛尼亚

虎扑10月20日讯 北京时间10月20日凌晨02:45,2019-2020赛季意甲联赛第8轮比赛进行,尤文图斯主场迎战博洛尼亚。上半场,C罗先拔头筹,随后,达尼洛破门为客队扳平比分;下半场,皮亚尼奇破门。最终,尤文图斯主场2-1战胜博洛尼亚。

赛前,C罗领取职业生涯700球纪念球衣。

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开场第2分钟,C罗大禁区外转身左脚低射,皮球偏出右侧立柱。

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第14分钟,尤文前场展开连续配合,拉比奥禁区内左侧左脚抽射,皮球被后卫挡出底线。

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1分钟后,德利赫特前场右路传球,皮球被巴尼顶出,伊瓜因禁区前沿得球右脚凌空抽射,皮球被斯科鲁普斯基得到。

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第19分钟,拉比奥中场左路横传,克雷伊奇回防直接将球停给了C罗,C罗脚踩单车突入禁区右侧低射破门,尤文1-0博洛尼亚。

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第26分钟,博洛尼亚右路传中,姆巴耶头球后蹭,达尼洛禁区内左侧胸部停球右脚抽射破门扳平比分,尤文1-1博洛尼亚。

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第30分钟,博洛尼亚前场任意球直接射门,皮球越过人墙高出横梁。

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第32分钟,夸德拉多前场右路横传,贝尔纳代斯基禁区弧顶处得球分边,桑德罗突入禁区左脚抽射,皮球被斯科鲁普斯基扑出。

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第42分钟,皮亚尼奇右脚任意球直接射门,皮球越过人墙高出横梁。

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上半场,尤文图斯主场1-1战平博洛尼亚。

易边再战第47分钟,夸德拉多前场右路闪开角度底线附近右脚小角度抽射,皮球偏出球门。

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第53分钟,贝尔纳代斯基开出前场左侧角球至禁区内,C罗禁区中路头球攻门,皮球被斯科鲁普斯基单掌托出横梁。

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第54分钟,索里亚诺后场失误直接将球停给了C罗,C罗左脚射门,皮球被防守球员封堵,皮亚尼奇右脚补射破门,尤文2-1博洛尼亚。

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第59分钟,桑德罗前场左路传球,伊瓜因前场拉球转身摆脱防守后挑传过顶,赫迪拉插入禁区内右侧右脚停球一脚凌空抽射,皮球被斯科鲁普斯基封堵。

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第61分钟,斯万伯格大禁区外右脚远射,皮球高出横梁。

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第64分钟,C罗前场中路右脚外脚分球,桑德罗前场左路左脚横传,伊瓜因禁区内左脚迎球抽射,皮球被斯科鲁普斯基侧身扑出。

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第69分钟,贝尔纳代斯基前场中路左脚外脚背弧线球传球,C罗禁区内右侧得球右脚外脚背传球,夸德拉多禁区内右侧底线附近右脚小角度抽射,皮球从门前滑过。

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第75分钟,C罗突入禁区右侧横传门前,伊瓜因门前包抄铲射,皮球被斯科鲁普斯基封堵。

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1分钟后,尤文快速反击,贝尔纳代斯基带球大禁区弧顶外左脚远射,皮球被斯科鲁普斯基扑出。

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第81分钟,伊瓜因禁区右侧低平球横传,C罗禁区中路得球转身左脚抽射,皮球再次被斯科鲁普斯基神勇扑出。

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第84分钟,博洛尼亚前场射门,皮球打在后卫身上折射,奥尔索利尼禁区内右侧右脚凌空抽射,皮球被桑德罗封堵出底线。

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第92分钟,博洛尼亚前场右路传中,桑德罗解围并未碰到皮球,德利赫特禁区内解围踢呲,皮球反弹打在手臂上,主裁判经VAR确认后未判罚点球。

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第94分钟,博洛尼亚前场右侧任意球传中,桑坦德头球攻门,皮球击中横梁弹回,帕拉西奥禁区右侧头球顶回中路,马图伊迪头球解围不远,桑坦德倒挂金钩射门,皮球又被布冯神勇扑出。

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最终,尤文图斯主场2-1战胜博洛尼亚。

球员评分:

C罗破门为尤文敲开胜利之门获得全场最高的8.6分;皮亚尼奇制胜球获得7.7分;博洛尼亚方面,斯科鲁普斯基高接低挡获得全队最高的7.8分,帕拉西奥获得7.5分。

技术统计:

尤文占据优势,全场控球率64.8%,博洛尼亚控球率35.2%,尤文全场23次射门10脚射正获得1次绝佳进球机会取得2粒进球,博洛尼亚全场9次射门2脚射正获得1次绝佳进球机会取得1粒进球。

出场阵容:

尤文图斯(4312):77-布冯;12-桑德罗、4-德利赫特、19-博努奇、16-夸德拉多;25-拉比奥(73′,14-马图伊迪)、5-皮亚尼奇、6-赫迪拉(62′,30-本坦库尔);33-贝尔纳代斯基;7-C罗、21-伊瓜因(82′,10-迪巴拉);

博洛尼亚(4231):28-斯科鲁普斯基;11-克雷伊奇、13-巴尼、23-达尼洛、15-姆巴耶;32-斯万伯格(80′,17-奥尔森)、16-波利(82′,31-哲马伊利);10-桑索内(80′,9-桑坦德)、21-索里亚诺、7-奥尔索利尼;24-帕拉西奥;

(编辑:姚凡)



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瓦茨克:佐尔克事情十分棒,早早实现补强以避免 堕入 价格战

瓦茨克:佐尔克事情十分棒,早早实现补强以避免
堕入
价格战

虎扑8月14日讯 就当联赛竞争对手拜仁慕尼黑还在趁着转会窗仅剩最后两周的情况下疯狂“补作业”的时分,多特蒙德却已经早早实现了暑假作业,签下了多名强援,备战新赛季,对此,多特蒙德CEO瓦茨克十分满意。

瓦茨克表示:“咱们希望尽早敲定新援,这样咱们可以避免堕入
价格战,佐尔克的事情做的十分棒。”

瓦茨克表示:“在此以后
,咱们还需求精简一点声威,咱们已经越来越接近理想的声威规模了,虽然咱们花了1.3亿欧,但咱们简直也赚了一样多的钱。”

(编纂:Mask)



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中国男篮不敌巴西,郭艾伦没成救世主,周琦扭伤下场!

周琦在本场竞赛还剩下三分钟的时候,在一次中落地不慎造成的小腿受伤,随即他在队友的搀扶下前往到替补席接受治疗,看上去问题有点严重,也有可能是肌肉拉伤或者是跟腱伤势,目前还没有任何的伤病情形传出来。中国男篮是一直和对手紧咬比分,尤其是男篮后卫郭艾伦表现的十分出色,他在上半场投篮9中8,独得20分,是一扫之前热身赛的阴霾。

在这场竞赛里,抛开比分,竞赛的过程充足说明了巴西队对于中国男篮备战的重要性。巴博萨、瓦莱乔和胡尔塔斯三名主力球员均已超过36岁,无非他们都是NBA旧将,身体素质和竞赛教训都占据上风。拿到了20分的易建联谈不上高效,因为他跟其他中国队球员的联系被对手切割开,基本上是处于“各自为战”的形态。

中国男篮终究
输掉了这场竞赛,6分的优势并不算大,究竟巴西男篮的实力很明显强于中国男篮,本场竞赛中国男篮的表现,值得为这群小伙子们们鼓励。

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盖耶:队友们帮助我尽快融入球队
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盖耶:队友们帮助我尽快融入球队

盖耶:队友们帮助我尽快融入球队

北京时间8月26日讯 在今天凌晨结束的一场法甲联赛中,巴黎圣日耳曼在主场以4-0的比分大胜图卢兹。完成新店东个人首秀的盖耶在赛后接受Canal+电视台采访时谈到了自己的感想,他默示队友们都在帮助自己尽快融入球队。

盖耶:“咱们在面对图卢兹这样的球队必须要保持耐心,中场休息的时分主教练告知咱们不要着急,要持续给以对手压力。咱们很清楚,一旦当咱们打破僵局,对手就会给咱们留下更多的进攻空间,球队就有机会扩展比分。涌现球员伤病的情况令咱们觉得有些忧?。咱们赢下了比赛,这是献给他们的胜利。”

在谈到完成个人首秀的感想时,盖耶回答:“当你的身旁都是一些伟大的球员时,你的任务就会变得相对轻松。我置信自己很快就能融入球队,队友们在这方面给以了我很大的帮助,给了我一些好的建议,让许多事情变得简略。”

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11号台风白鹿路径对广东有甚么 影响?暴雨微风今夜横扫广东

11号台风白鹿路径对广东有甚么
影响?暴雨微风今夜横扫广东

8月25日薄暮17点50分,受台风"白鹿"影响,暴雨突袭广州。市区广州大道北,豆大的雨点砸在路面。 图by 马强

据中央气象台消息,今年第11号台风“白鹿”的中心已于25日7时25分先后在东山县沿海地区登陆。9时,“白鹿”减弱为热带风暴级,10时已移入广东潮州市饶平县。“白鹿”以20千米左右的时速向西北方向移动,穿过粤北市县,强度逐渐减弱。台风“白鹿”虽然强度不大,但水汽非常丰富,由于北方前期气温很高,地表和大气热量十足,降雨对流性很强,容易剧烈凶悍、意外事故发生。受台风影响,粤东和粤北市县有暴雨到大暴雨全部特大暴雨,珠江三角洲市县有暴雨全部大暴雨,部分航班延误或作废、动车停运。(南都综合报道)

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广中医一附院副院长林丽珠在肿瘤中心病房和患者交换

广中医一附院副院长林丽珠在肿瘤中心病房举行人文查房

广中医一附院“天使之翼”志愿者在病房和患者交换

的杨晓霖尝试将人文概念融入到医学教诲体系,收效甚著,首部中文教材已在本月出书

门诊来了一个37岁的良人,一进门就要跪下,请求大夫无论如何帮他切掉肺结节,这把广东省人民医院胸外科主任乔高朋吓了一跳。

“他经由进程网上、德律风等渠道咨询过我好几次,最后仍是不放心,从外埠赶到广州来看。”乔高朋对此印象深刻,这个患者随身携带的行李箱中,是其三年来辗转北京、上海、湖南多地做的检查了局,“简直所有的主治大夫都能看出来,结节是良性的,三年来并不什么转变,随访视察就可以了。”

然而,担心将来会癌变的患者一遍遍来找大夫帮忙,坚持不管结节良性仍是恶性都要切掉。乔高朋耐烦地听着患者陈述他的焦炙,从各种角度和他一遍遍解释,并在微信上随时与他疏浚,终究
缓解了患者的焦炙。

“大夫治病救人之外,一定要重视病人的客观感想。”从医多年,乔高朋时常会在自媒体上发布病例文章,用大批篇幅描述患者讲自身要什么,有着相当高的点击量,“以患者为中心,是医学的中心,同时也是叙事医学的起点和落脚点。”

记载下与疾病有关的故事,乔高朋在举行的正是近年来备受存眷的叙事医学实践。无独有偶,本年8月,中国医师协会和广东省医师协会成立了两级叙事医学学组,让“叙事医学”再度成为医学界注视
的焦点。

A 被忽视的患者和医学人文

2005年,广州。杨晓霖为丈夫的病情忧心忡忡。

她只知道,丈夫在血液方面出了点问题,但不大夫能够给出确切的诊断了局。夫妻俩每周辗转在广州各大医院,挂号、抽血、开药,周而复始,“咱们想告知大夫,具体是什么情形、以前在哪儿检查、往常怎样了,但大夫根蒂根基都没空听,甚至有一次,大夫看完检查了局后直接说活不过一年了。”

对他们来讲
,如许的求医路冗长而使人丧气。自身做叙事实际研究的杨晓霖起头琢磨:为何
患者谈话大夫不愿意听?患者和大夫之间的疏浚究竟涌现了什么问题?叙事和医学两者有不可能结合?

在输出关键词“叙事”和“医学”举行文献搜寻后,她惊喜地发现,哥伦比亚长老会医院外科大夫丽塔·卡伦早在2001年就提出了“叙事医学”实际。在这个实际中,卡伦指出,大夫在治疗活动中,应该运用叙事技巧帮忙患者顺利讲述他们的疾病背后的故事,实现对患者的共情和关怀。

这深深触动了杨晓霖。在她看来,只管学者一向提倡医学人文概念,但中国医学教诲体系里,人文教诲一向并未得到足够重视,叙事医学会否就是解决医学教诲中人文缺失问题的最佳答案呢?

2008年,杨晓霖来到北方医科大学任教,自此起头了叙事医学的研究。彼时,海内对叙事医学的相干
研究还根蒂根基处于空白状态。

此后几年,她利用自身的专业优势对叙事医学举行了初步的文献梳理,在此根蒂根基上,于2011年开设了海内最早的叙事医学选修课。

如许的尝试在海内可谓
开创性。有研究者做过统计,“叙事医学”的说法在2006年正式出往常中文期刊中,但此后并不更多的介绍性论文,直到2011年杨晓霖发表论文具体解释西方叙事医学后,中文相干
文献起头浮现稳步增长的趋势。

B 精致阅读与反思写作

在2011年的一次医学人文研讨会上,首都医科大学宣武医院神经外科主任凌锋第一次听说了“叙事医学”。她敏感地意识到,这给她正推选的人文教诲供应了新的抓手,“医学是科学,也是人学。既然是人学,就要有温度、有情感。”

2012年起,她所在的神经外科率先“吃起了螃蟹”: 包孕住院大夫、进修大夫、研究生在内的所有年老大夫,每人每月都要写一篇叙事病历(也称平行病历)。

起初,很多大夫其实不看好如许的尝试:在他们过往的经验中,门诊病历的书写是格式化的,是对病症不带情感的客观描述。但平行病历要求,大夫要走进与病人共情的脚色中,既说病亦说人,“一上午那么多门诊,光是医嘱和病历都写不过来,你让我写平行病历?”

带着如许的“义务”,年老的大夫们不得不在诊疗时多留了一份心与患者交换
,并记载下交换
细节。七年来,从被逼着写到主动记载,神经外科的大夫们已累计撰写了3000余篇平行病历,医学的温度逐渐显现。

简直在同一时间,北方医科大学教授杨晓霖做了别的一种一样重要的尝试:将叙事性作品阅读融入医学教诲体系。

“叙事医学其实不是简单地展现患者故事,简单地讲述医护人员与患者打交道的经历,真正能够打动听的故事一定要有好的叙事技巧,而这必须是基于叙事性的文本细读。”她指出,在卡伦的“叙事医学”概念中,人文元素内化的进程必须经历两个阶段,首先是精致阅读,其次是反思写作(即平行病历),这是叙事医学的两个重要落地对象,后者必须以前者为根蒂根基。

在她看来,年老的医先生和大夫对人生的懂得还绝对有限,只有大批阅读不合1的叙事性作品,包孕关于生老病死的经典文学作品和医护人员创作的临床现实主义作品,才能最大限制和不合1类型人物交换
,充足懂得疾病,进而增进医患构成
共情连接。

她在北方医科大学面向低年级的本科生开设了叙事医学选修课,面向研究生举行叙事医学人文教诲活动,在北方医科大学多所隶属医院开设了规培生叙事医学必修学分课程,并成立“创意叙事写作俱乐部”等,指导先生举行疾病叙事文本的阅读与分享。

这项工作其实不容易。海内叙事医学研究刚起步,并不构成
疾病叙事医学教材、阅读书目和导读手册,也不可避免地面临着经典叙事作品匮乏的问题。

2008年起头,杨晓霖无意识地对涉及生老病死主题的叙事作品举行整理,并翻译大批的叙事医学文章,试图构建一个叙事医学文本库。

C 每一份病历都不是枯燥死板的

作为医学院大四的先生,刘浩辉熟悉不合1药物的不合1反作用,如呕吐、胃肠反应等。以往在病房实习时遇到患者不安的咨询,他会冷静地从医学角度解释,在广州中医药大学第一隶属医院(以下简称“广中医一附院”)血液科病房当志愿者几年后,他对患者的无奈与痛苦、对大夫这个职业有了新的懂得。

让他印象最深的是一个患淋巴瘤的白叟。白叟性格开朗,和志愿者相处很融洽,只是有时分显得喜怒无常——早上还和颜悦色聊得好好的,下午就翻脸把志愿者轰出了病房,“她说,若是哪一天我骂了你们,你们要原谅我,因为化疗真的很痛苦。”

一起头,刘浩辉并不深究这句话的含意,只当是化疗后的药物反作用。但几次和白叟交换
后,他发现,自身可能忽视了一些细节,“她一次化疗四五天,刚出院的几天时常吃不下饭、呕吐,逐步调理十来天后,起头能吃下一些东西,又要举行下一次化疗,这类身体的煎熬其实不是简单的药物反作用。”

如许的体悟是如斯实在。在这以后,他写病用时都邑下意识地想,还可以做些什么,帮忙患者减轻痛苦,“专心去倾听,每一份病历都不是枯燥死板的,而是一个个具体的人和故事。”对刘浩辉的转变,广州中医药大学第一临床医学院(第一隶属医院)团委副书记李平冷静看在眼里。作为临床专业先生的辅导员,李平很早之前就发现,医学教诲教会了先生如何给患者看病,却不教他们如何与患者疏浚、相处,“在这里开展叙事医学实践,若是有一点收获,将为他们将来走上职业道路打下良好的人文根蒂根基。”

在她的积极推动下,2012年,广中医一附院成立了“天使之翼”志愿者团,让更多医先生以志愿者身份走进病房,经由进程叙事医学的体式格局开展志愿服务。

七年过去了,“天使之翼”志愿者团队由最初的12人发展到了目前的1500多人,实现志愿者日记9000多篇。令李平倍感欣喜的是,作为助人者,志愿者们在给病人供应帮忙的进程中,也实现了小我私家认知、成长的进程,“叙事医学就是让咱们不要遗忘‘人’的属性,构建有故事的医院、做有温度的大夫。”

D 第一本中文教材正式出书

“大夫治好病就行了,做叙事医学有什么意义?”“这是鼓励大夫不务正业吗?”早些年和大夫培训叙事医学的时分,杨晓霖时常要面临类似的质疑声。

她充足懂得这些大夫的疑惑。1984年《外科学年报》发表的一篇文章显现,大夫均匀在患者起头谈话18秒以后
就起头打断他们,而患者把自身以为须要的信息说完均匀需求60秒。在中国现实的国情下,每一个门诊大夫一上午要招待几十位患者,均匀每个患者只有几分钟的就诊时间,难以实现逐一深度交换

“医学教诲教给先生总体和遍及纪律的知识,但大夫职业中面临的却是独一无二的个体。”在她看来,作为海内医学界的新事物,叙事医学仍然有很长的路要走,“若是大夫经由叙事医学训练,无意识地将叙事医学理念应用于临床疏浚中,会让诊疗进程愈加流畅。”

几年的大力提高上去,杨晓霖往常已很少面临“有何意义”的质疑了。更使人惊喜的是,一些细节正在悄然而持续地发生着转变。

2018年10月,叙事医学被列入我国住院医师规培课程,全国多所医学院校将叙事医学列为选修课程;2018年11月,北方医科大学顺德医院设立了全国第一个叙事医学研究中心;本年8月,由杨晓霖主编的海内第一本叙事医学中文教材正式出书……

“只管还在起步阶段,叙事医学已愈来愈
受到存眷。”杨晓霖对此满怀信心,她告知记者,目前海内的叙事医学已走出去,跟11个国家合作举行推广,“以前咱们的医学国际交换
只是科学技术方面的交换
,经由进程叙事医学已辐射和推广到了医学人文的交换
方面。”

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